坐骨神経痛
こんな症状でお悩みではありませんか？
- お尻から脚にかけて痛みやしびれがある
- 前かがみになると、脚のしびれが強くなる
- 長時間同じ姿勢でいると痛みが強まる
- 足に力が入りにくい
このような症状でお困りの方は、仙台市・多賀城市にある多賀城アットイーズ整骨院グループまでご相談ください。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出る状態のことを指します。坐骨神経は身体の中で最も太く長い神経で、この神経に沿って不快な症状が現れるのが特徴です。
なお、坐骨神経痛は「病名」ではなく、何らかの疾患によって引き起こされる症状の総称です。そのため、原因を見極めたうえで、適切な治療を行うことが非常に大切です。
坐骨神経痛の症状
坐骨神経痛の主な症状は、お尻から脚にかけての痛みやしびれです。人によっては、冷たい感覚や熱を帯びたような感覚を伴うこともあります。
これらの症状は、片足だけに現れることもあれば、広範囲にわたることもあります。また、座っている時に強く出る方もいれば、立ち上がったときや歩行中に悪化する方もいます。
日常生活に支障が出る前に、早めに適切なケアを受けることが大切です。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛は、以下のような疾患によって引き起こされることが多くあります。
主な原因となる疾患：
- 腰椎椎間板ヘルニア：椎間板が突出し、神経を圧迫する状態です。
- 脊柱管狭窄症：神経の通り道が狭くなり、坐骨神経を圧迫します。
- 梨状筋症候群：お尻の奥にある梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫します。
これらの背景には、姿勢の悪さや運動不足、長時間のデスクワークなど、生活習慣が関係していることも多いため、治療だけでなく生活の見直しも重要です。
坐骨神経痛を放っておくとどうなるの？
坐骨神経痛をそのままにしておくと、症状が進行して強い痛みやしびれが続くようになり、座る・歩くといった日常動作がつらくなることもあります。
さらに以下のようなリスクが生じることがあります。
- 足の筋力が落ちる
- 感覚が鈍くなる
- 転倒のリスクが高くなる
- 痛み止めに頼る生活が続く
早期の対応によって、症状の悪化を防ぎ、日常生活への影響を最小限に抑えることが可能です。
当院の「坐骨神経痛」への施術
多賀城アットイーズ整骨院グループでは、丁寧な問診と検査を通じて、坐骨神経痛の原因を見極め、患者様一人ひとりに合った施術を行っております。
当院で行っている主な施術の一例をご紹介します。
骨盤はがし
坐骨神経に影響を与える梨状筋など、骨盤まわりの筋肉を丁寧にゆるめていく施術です。股関節の可動域を広げ、腰や脚の動きを改善し、痛みやしびれの軽減を目指します。
電気治療（テクトロン）
テクトロンという専用機器で深部の神経にアプローチし、炎症を抑えたり痛みをやわらげる効果が期待できます。坐骨神経痛のしびれや神経痛に対して、即効性のあるケアが可能です。
指圧
お尻や太ももにある深層の筋肉を手技によって整えることで、血流を促進し、神経への圧迫を和らげます。筋肉の緊張が取れると、症状が軽減されやすくなります。
施術はすべて、お体の状態や痛みの度合いに応じて無理のない方法で行います。初めての方も安心してご来院ください。
よくあるご質問（Q&A）
Q1：自然に治ることはありますか？
A：軽度のものであれば、セルフケアや生活習慣の見直しで改善することもあります。ただし、原因となる疾患がある場合は、早めの専門的な対応が必要です。
Q2：予防のためにできることは？
A：正しい姿勢を心がけ、適度に身体を動かすことが大切です。長時間同じ姿勢でいる場合は、こまめにストレッチを行いましょう。
Q3：痛みが強いときに避けるべきことは？
A：無理な運動や強いマッサージは悪化の原因になります。痛みが強い場合は安静を保ち、当院までご相談ください。
Q4：自宅でできる簡単なケアは？
A：お尻や太もものストレッチ、股関節周りの軽い体操などが効果的です。詳しい方法はご来院時にお伝えいたします。
Q5：どのタイミングで受診すればいい？
A：痛みやしびれが続く、日常生活に支障がある、筋力が低下してきた…といった場合は、早めにご相談ください。悪化を防ぐには早期対応がカギです。
多賀城アットイーズ整骨院グループでは、坐骨神経痛の改善はもちろん、再発しにくい身体づくりまでしっかりとサポートいたします。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
