首の痛み

こんな症状でお悩みではありませんか？

• 朝起きたときに首が回らない、動かすと痛い
  
• パソコンやスマホを長時間使ったあとに首がこる
  
• 慢性的に首から肩にかけて重だるさがある
  
• デスクワーク中に首が前に出ていると感じる
  
• 肩こりや頭痛とあわせて首の痛みが続いている

首の痛みとは

首の痛みは、日常生活での姿勢の乱れや筋肉の緊張、ストレスなどが原因で起こることが多い症状です。とくにデスクワークやスマートフォンの使用などで首を前に突き出した姿勢を続けていると、首まわりの筋肉や関節に大きな負担がかかります。
また、むち打ちなどの外傷や、加齢による頚椎の変性によっても痛みが生じることがあります。ひどくなると頭痛やめまい、腕へのしびれなど、さまざまな症状をともなうケースもあります。
痛みが長引いたり、繰り返したりする場合は、早めの専門的な対応が大切です。

首の痛みの原因

1.不良姿勢・猫背
長時間のデスクワークやスマホ使用により、首が前に出る姿勢が続くと、首の筋肉が緊張し痛みを引き起こします。特に猫背の方に多く見られる傾向です。

2.筋肉の緊張・関節の負担
睡眠中の寝違えや無理な姿勢での作業などで首に急な負担がかかると、筋肉や関節に炎症が起こり、痛みにつながることがあります。

3.頚椎の変性や疾患
加齢や日常の負担により、椎間板や骨の変性が進むと、神経を圧迫して痛みやしびれが出ることもあります。頚椎ヘルニアや頚椎症などが代表的です。

4.精神的ストレス
ストレスが原因で首まわりの筋肉が緊張し、痛みを感じるケースもあります。現代人に多い隠れた要因のひとつです。

当グループの首の痛み施術

多賀城アットイーズ整骨院グループでは、首の痛みの原因を丁寧に見極め、根本改善を目指した施術をご提案しています。

骨格矯正
首の動きが悪くなっていたり、姿勢の崩れが見られる場合には骨格矯正を行い、神経の通り道を整えて自然治癒力の向上を図ります。

頭蓋骨矯正
首の痛みに加えて頭痛やあごの違和感がある場合は、頭蓋骨矯正を取り入れて、頭・首・肩の筋肉バランスを整えていきます。

電気治療（テクトロン）
急な痛みや筋肉の炎症が強い場合には、電気治療（テクトロン）を使用し、深部にアプローチして炎症を抑えます。

猫背矯正
首の前傾姿勢が目立つ方には、猫背矯正で姿勢を改善し、首への負担を軽減します。

コアレ
体幹の筋力が低下している方には、インナーマッスルを鍛える「コアレ」で姿勢保持をサポートし、再発を防ぎます。

患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を心がけております。気になる症状があれば、どんなことでもお気軽にご相談ください。

よくあるご質問

Q. 首の痛み以外にも肩こりや頭痛がありますが、対応できますか？
A. はい、対応可能です。首の不調は他の部位と連動していることが多いため、全体のバランスを見ながら施術いたします。

Q. 首をボキボキ鳴らすような施術は怖いのですが…
A. ご安心ください。当グループでは無理な矯正は行わず、やさしくソフトな施術で体に負担をかけない方法をご提案しています。

首の痛みでお困りの方は、ぜひ一度、仙台市・多賀城市の多賀城アットイーズ整骨院グループまでご相談ください。丁寧なカウンセリングと施術で、あなたのつらさに寄り添い、快適な毎日をサポートいたします。