皆様おはようございます！

本日は歯ぎしりについて少しお話したいと思います。

早速ですが、睡眠中の無意識の状態で起こる歯ぎしりには、

いったいどれくらい力のがかかっていると思いますか？

なんと、およそ60～80キロもの圧力がかかっており、

ときには100キロ以上になっているときもあるそうですΣ(ﾟДﾟ)

普段食べ物を噛むときにかかる力が

煎餅で10キロ、フランスパンで30キロほどと言われているので驚きですよね！

では、歯ぎしりの原因とは何なのでしょうか・・・

原因としては色々あげられますが、

主に噛み合わせが悪い・ストレス・飲酒喫煙にあります。

また、遺伝癖などどうにもならない理由が関係していることも、、、

歯ぎしりの予防や対策としては

まず規則正しい生活を心がけ、ストレスを溜めない事。

過度の飲酒や喫煙も控える事。

歯の矯正をすることなどがあげられます。

また、歯ぎしりのせいで朝起きると顎が痛いという方に

当院では頭蓋骨矯正といった治療メニューもございます！！

気になる方はぜひ一度多賀城アットイーズ整骨院にお越しください！！

皆様のご来院お待ちしております。

お得なクーポンもございますので是非チェックしてみてください！

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