突然のぎっくり腰…その場しのぎの処置で終わらせていませんか？
「朝、顔を洗おうとした瞬間に激痛が…」「荷物を持ち上げた拍子に動けなくなった」 そんなぎっくり腰（急性腰痛）は、実は「たまたま起きた」ものではありません。
多くの場合、日々の姿勢の悪さや、筋肉の柔軟性不足、そして骨格の歪みが蓄積し、体が限界を迎えたサインなのです。 「痛みが引けば大丈夫」と放置してしまうと、数ヶ月〜数年以内に再発する「慢性腰痛」へと移行するリスクが高まります。
当院では、一時的な痛みの緩和だけでなく、「二度とぎっくり腰に悩まされない体作り」を目的とした、根本的なアプローチをご提案しています。
当院独自の「根本改善プログラム」とは？
ぎっくり腰の早期回復と再発防止を実現するために、当院では以下の3つのステップで施術を行います。
① アットイーズ式骨格矯正 × 手技施術
まずは、炎症を起こしている部位への負担を減らすため、手技施術で硬くなった筋肉を丁寧に緩めます。その上で、当院独自の「アットイーズ式骨格矯正」を行い、腰痛の根本原因である「骨格の歪み」を整えます。バキバキしない優しい矯正で、土台から体を正常な状態へと導きます。
② 柔軟性を高める「筋膜ストレッチ・はがし」
ぎっくり腰になりやすい方は、股関節や肩甲骨周りがガチガチに固まっていることがほとんどです。当院では、肩甲骨はがし・筋膜ストレッチ・骨盤はがしなどの専門メニューを組み合わせ、全身の連動性をスムーズにします。
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肩甲骨はがし： 上半身の可動域を広げ、腰への負担を分散。
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筋膜ストレッチ・骨盤はがし： 腰周りの筋肉を根本から柔軟にし、再発を予防。
③ 「EMSコアレ」で天然のコルセットを強化
骨格を整えても、それを支える筋力が不足していると、再び歪みが生じてしまいます。当院では、深層筋肉（インナーマッスル）を効率よく鍛える「EMSコアレ」を導入しています。自分では鍛えにくい体幹部分を強化することで、腰を守る「天然のコルセット」を作り上げます。
頭痛や自律神経のお悩みも、トータルでサポート
ぎっくり腰によるストレスや姿勢の崩れから、頭痛を併発される方も少なくありません。当院では、頭蓋骨矯正というメニューもご用意しており、頭の重だるさや眼精疲労に対しても根本からアプローチが可能です。体全体を一つのユニットとして捉え、トータルケアを提供します。
治療のゴールは「卒業」のその先にあるメンテナンス
痛みを取り除いた後は、その健康な状態をいかに維持するかが重要です。 当院では、根本改善後も月に1〜2回程度のメンテナンスを推奨しています。車に車検があるように、体も定期的なチェックを行うことで、ぎっくり腰の再発を未然に防ぎ、一生動ける体を手に入れることができます。
あなただけの「オーダーメイド治療計画」
患者様一人ひとりのライフスタイルや痛みの原因は異なります。 私たちは、丁寧なカウンセリングを通じて、あなたに最適な「治療計画」を一緒に作成します。
「どこに行っても良くならなかった」「もうぎっくり腰を繰り返したくない」 そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。お悩み解決に向けて、二人三脚で全力でサポートさせていただきます！
執筆者
アットイーズ整骨院グループ 総院長
柔道整復師 長谷川 瑛司
